{"title":"Calcium","description":"\u003ch2\u003eAcheter du calcium chez Muscle House\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVous avez peut-être déjà vu à la télévision comment ces grands haltérophiles aux Jeux Olympiques ou ces grimpeurs professionnels s’enduisent les mains et les poignets d’une poudre blanche pendant l’effort. Cette poudre blanche est du magnésium, qui permet aux sportifs de tirer le meilleur parti de leur entraînement ou de leurs exercices en conservant une bonne prise, même lorsqu’ils transpirent. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDans cette catégorie, nous avons rassemblé tous les produits liés à la magnésie. La magnésie est une aide précieuse si vous avez parfois du mal à maintenir votre prise pendant votre entraînement. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNous proposons une gamme de marques connues et populaires telles que Barbenders et Functional Nutrition\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eTirez le meilleur parti de votre entraînement\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eQuelle que soit la forme de musculation que vous pratiquez, il existe un problème récurrent qui risque fort de se présenter. Lorsque vous vous entraînez avec une barre, que vous effectuez des soulevés de terre, que vous grimpez ou que vous réalisez des exercices similaires, vous remarquerez peut-être que votre prise sur votre matériel d’entraînement commence à faiblir. Cela peut avoir plusieurs causes : 1) votre prise n’est pas assez ferme, ou 2) vous avez les mains et\/ou les paumes moites, ce qui vous fait perdre de l’adhérence. C’est tout à fait normal, mais cela ne fait que rendre la poursuite de l’entraînement plus difficile sans solution, car vous n’atteindrez pas vos objectifs si vous ne résolvez pas ce problème. C’est pourquoi on utilise du magnésium pour obtenir une meilleure prise. \u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eQuels sont les différents types de magnésie ? \u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eIl existe trois types de magnésie, qui présentent tous leurs propres avantages et inconvénients. La magnésie se présente sous forme \u003cstrong\u003eliquide\u003c\/strong\u003e, en \u003cstrong\u003epoudre\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003esous\u003c\/strong\u003e forme \u003cstrong\u003esolide (blocs)\u003c\/strong\u003e. Le choix de la forme dépend de votre discipline sportive et, éventuellement, de vos préférences personnelles.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e \u003cstrong\u003eLa magnésie liquide \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eLa magnésie liquide est la forme qui salit le moins lors de son utilisation. Comme elle se présente initialement sous forme liquide, elle ne salit pas de la même manière que les deux autres formes. La magnésie liquide fonctionne comme suit : vous versez la magnésie dans la paume de votre main, puis vous l’étalez entre vos doigts et sur vos mains, où elle finit par se solidifier légèrement et prendre l’aspect d’une magnésie blanche classique. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eUn autre avantage de la magnésie liquide est qu’elle tient plus longtemps sur vos mains, ce qui vous évite de devoir en réappliquer aussi souvent qu’avec les autres formes de magnésie. De plus, elle est idéale dans les environnements humides et donc particulièrement adaptée à une utilisation en extérieur. Mais elle est également pratique si vous vous entraînez en salle de sport, car la magnésie en poudre y est souvent interdite ; la magnésie liquide, quant à elle, ne salit pas et ne laisse pas de traces sur les appareils de fitness. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eParmi les quelques inconvénients de la magnésie liquide, on peut citer le dessèchement des mains et des poignets, ainsi qu’une éventuelle irritation de la peau lorsque la magnésie commence à sécher. Un autre inconvénient peut être que certaines personnes trouvent que la prise n’est pas aussi bonne qu’avec les deux autres types de magnésie. \u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eLa magnésie en poudre \u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eLa magnésie en poudre est la forme la plus populaire auprès des sportifs, mais c’est aussi celle qui salit le plus lors de son utilisation, car la poudre se disperse dans l’air, se dépose sur vos vêtements et sur votre équipement. C’est pourquoi, si vous souhaitez éviter les salissures, il est judicieux d’appliquer la poudre avec un peu plus de précaution dans la paume de vos mains, puis de la répartir entre vos doigts jusqu’à ce que toute l’humidité soit absorbée. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eUn autre inconvénient de la magnésie en poudre, lié à ce désordre, est que de nombreuses chaînes de fitness et de petites salles de sport n’autorisent pas son utilisation, précisément parce qu’elle a tendance à salir les appareils et vos vêtements. L’un des avantages de la magnésie en poudre est qu’elle est très facile à utiliser et à appliquer, et qu’elle absorbe rapidement l’humidité présente sur vos mains ou au niveau de vos poignets. \u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eMagnésium sous forme solide\/en bloc \u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e La magnésie sous forme solide\/en bloc ressemble énormément à la magnésie en poudre classique. Il s’agit en fait du même produit, la seule différence étant que l’une se présente sous forme de poudre et l’autre sous forme de bloc solide. \u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eAlors que l’inconvénient de la magnésie en poudre est qu’elle salit énormément et a surtout tendance à salir les vêtements et l’équipement, la magnésie sous forme de bloc est plus facile à utiliser et salit moins que la version en poudre, même si elle salit davantage que la magnésie liquide. Il peut toutefois s’avérer un peu plus difficile d’appliquer la magnésie sous forme de bloc, car vous devez frotter vos mains et vos poignets contre le bloc. En revanche, vous avez plus de chances d’être autorisé à utiliser la magnésie sous forme de bloc dans les salles de sport, car cette forme ne salit pas de la même manière que la magnésie en poudre classique. \u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eQui utilise la magnésie d’entraînement ? \u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eTout le monde peut utiliser de la magnésie pendant l’entraînement, si vous le jugez nécessaire. Des amateurs dans les salles de sport aux athlètes olympiques : tout le monde aurait intérêt à utiliser de la magnésie pendant l’entraînement. De nombreuses personnes qui pratiquent l’haltérophilie ou l’escalade amélioreraient leurs performances en utilisant de la magnésie lors de leurs exercices. En général, la magnésie en poudre et sous forme de blocs est utilisée en salle, tandis que la magnésie liquide est principalement utilisée en extérieur. \u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"biosym-omnikalk-120-unites","title":"Biosym OmniKalk (120 unités)","description":"\u003ch2\u003eBiosym OmniKalk (120 comprimés)\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eOmniKalk est un complément alimentaire classique et éprouvé à base de calcium associé à de la vitamine D3, destiné à contribuer au maintien d'une ossature et d'une dentition normales. Le calcium contribue à une contraction musculaire normale et à la transmission des signaux nerveux, tandis que la vitamine D assure une absorption optimale du calcium dans les intestins. La boîte de 120 comprimés constitue un kit de démarrage pour deux mois.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdultes : 2 comprimés par jour au moment d'une barre repas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée. Conserver dans un endroit sec et hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e2 comprimés : calcium 800 mg (100 % des AJR), vitamine D3 5 µg (100 % des AJR).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrédients : carbonate de calcium, cholécalciférol (vitamine D3). Agents de charge : cellulose microcristalline, phosphate dicalcique. Agents de texture : sels de magnésium d'acides gras d'origine végétale, dioxyde de silicium. Traitement de surface : hydroxypropylméthylcellulose.\u003c\/p\u003e","brand":"Biosym","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55256358814068,"sku":"AL5294119Q","price":12.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5895\/8964\/files\/biosym-omni-kalk-tabl-kosttilskud-120-stk-226074.jpg?v=1788185602"},{"product_id":"vitayummy-calcium-vitamine-d-raspberry-60-unites","title":"VitaYummy Calcium \u0026 Vitamine D - Raspberry (60 unités)","description":"\u003ch2\u003eVitaYummy Calcium \u0026amp; Vitamine D - Framboise (60 pièces)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes délicieux oursons gélifiés VitaYummy \u003cstrong\u003eriches en vitamine D et en calcium\u003c\/strong\u003e. Ces oursons gélifiés sont destinés aussi bien aux enfants qu'aux adultes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Végétalien\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Sans édulcorants artificiels\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Délicieux goût de framboise\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa « vitamine du soleil », également appelée vitamine D, contribue à un taux normal de calcium dans le sang et au fonctionnement normal du système immunitaire. Le calcium est essentiel au maintien d'os et de dents solides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeur délicieux goût provient de la framboise et leur belle couleur naturelle de la carotte et du cassis. VitaYummy Calcium \u0026amp; Vitamine D est \u003cstrong\u003evégétalien et ne contient ni colorants, ni arômes, ni édulcorants artificiels.                                                           \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDose journalière recommandée : 2 oursons\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNombre d'oursons par pot : 60 pièces.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eVitaYummy Calcium \u0026amp; Vitamine D Poids : 180 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDose journalière recommandée : 2 oursons\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnfants de 3 à 11 ans : 1 ourson\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNombre de doses : 30 \/ 60\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"214\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"214\"\u003e\n\u003cp\u003eTENEUR PAR DOSE QUOTIDIENNE (2 oursons \/ 1 ourson)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"214\"\u003e\n\u003cp\u003e% DE L'APPORT DE RÉFÉRENCE\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"214\"\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"214\"\u003e\n\u003cp\u003e20,00 µg \/ 10,00 µg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"214\"\u003e\n\u003cp\u003e400 % \/ 200 %\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"214\"\u003e\n\u003cp\u003eCalcium\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"214\"\u003e\n\u003cp\u003e150,00 mg \/ 75,00 mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"214\"\u003e\n\u003cp\u003e19 % \/ 9 %\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients : \u003c\/strong\u003esirop de glucose, sucre, liant\/épaississant (pectine), phosphate de calcium, correcteur d'acidité (acide citrique), colorant naturel (carotte et cassis), arôme naturel (framboise), huile végétale (noix de coco et colza), agent de surface (cire de carnauba), vitamine D (cholécalciférol).\u003c\/p\u003e\n\u003ctable cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eComplément alimentaire\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConserver hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée. Ne convient pas aux enfants de moins de 11 ans.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e                                             \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VitaYummy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55256369627508,"sku":"TW5T60966E","price":17.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5895\/8964\/files\/VY-Calcium___Vitamin_D_Raspberry_skygge_300_ppi.webp?v=1788185614"},{"product_id":"biosym-omnikalk-forte-160-gelules","title":"Biosym OmniKalk Forte (160 gélules)","description":"\u003ch2\u003eBiosym OmniKalk Forte (160 gélules)\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eOmniKalk Forte est un complément alimentaire hautement dosé en calcium qui associe le calcium à la vitamine D3 et au Magnésium pour un soutien optimal de la santé osseuse. Le calcium contribue au maintien d'une ossature et d'une dentition normales et favorise une contraction musculaire normale. La vitamine D favorise la bonne absorption du calcium dans l'intestin. Le grand conditionnement de 160 gélules, qui dure plus de deux mois, est la formule la plus économique d'OmniKalk Forte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdultes : 1 à 2 gélules par jour au moment d'une barre repas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée. Conserver dans un endroit sec et hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e2 gélules : calcium 800 mg (100 % des AJR), vitamine D3 10 µg (200 % des AJR), Magnésium 150 mg (40 % des AJR).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrédients : carbonate de calcium, oxyde de magnésium, cholécalciférol (vitamine D3). Gélules : hydroxypropylméthylcellulose. Agent de charge : cellulose microcristalline. Agent de consistance : sels de magnésium végétaux d’acides gras.\u003c\/p\u003e","brand":"Biosym","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55256370970996,"sku":"CR92953320","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5895\/8964\/files\/omnikalk-forte_00901065-736b-43f1-a62f-8254ef238be9.jpg?v=1788185642"},{"product_id":"biosym-omnikalk-250-comprimes","title":"Biosym OmniKalk (250 comprimés)","description":"\u003ch2\u003eBiosym OmniKalk (250 comprimés)\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eOmniKalk est un complément alimentaire classique à base de calcium et de vitamine D destiné à favoriser la santé de vos os et de vos dents. Le calcium est le minéral le plus abondant dans votre organisme et constitue le principal composant de vos os et de vos dents. La vitamine D assure une absorption optimale du calcium par l'intestin et est nécessaire à son incorporation dans les os. La boîte de 250 comprimés est adaptée à une utilisation quotidienne à long terme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdultes : 2 comprimés par jour au moment d’une barre repas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée. Conserver dans un endroit sec et hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eValeur nutritionnelle\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e2 comprimés : calcium 800 mg (100 % de l'AJR), vitamine D3 5 µg (100 % de l'AJR).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrédients : carbonate de calcium, cholécalciférol (vitamine D3). Agents de charge : cellulose microcristalline, phosphate dicalcique. Agents de texture : sels de magnésium d'acides gras d'origine végétale, dioxyde de silicium. 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Le calcium et la vitamine D contribuent au maintien d'une masse osseuse normale et d'une masse musculaire normale, tandis que la vitamine K2 favorise l'absorption du calcium par le tissu osseux.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFemmes adultes : 2 gélules par jour au moment d’une barre repas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée. Conserver dans un endroit sec et hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e2 gélules : Calcium 500 mg (63 % des AJR), Vitamine D3 20 µg (400 % des AJR), Magnésium 100 mg (27 % des AJR), vitamine K2 (MK-7) 75 µg, Bore 1 mg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrédients : carbonate de calcium, oxyde de magnésium, cholécalciférol (D3), ménaquinone (vitamine K2 MK-7), gluconate de bore et de zinc. Gélule : hydroxypropylméthylcellulose. Agent de charge : cellulose microcristalline. Agent de consistance : sels de magnésium végétaux d’acides gras.\u003c\/p\u003e","brand":"Biosym","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55256371003764,"sku":"HXA295333D","price":35.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5895\/8964\/files\/omnikalk-overgangsalder_16830875-5a99-4dbd-8cc7-d0cd704d9ac4.jpg?v=1788185642"},{"product_id":"biosym-omnikalk-forte-90-gelules","title":"Biosym OmniKalk Forte (90 gélules)","description":"\u003ch2\u003eBiosym OmniKalk Forte (90 gélules)\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eOmniKalk Forte est un complément alimentaire à forte dose de calcium destiné à ceux qui souhaitent renforcer la santé de leurs os. Cette formule associe le calcium à la vitamine D3 et au Magnésium, qui agissent en synergie pour optimiser l'absorption et le stockage du calcium dans les os. Le calcium contribue au maintien d'une ossature et d'une dentition normales, et son association avec la vitamine D permet à votre organisme d'utiliser efficacement le calcium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdultes : 1 à 2 gélules par jour au moment d'une barre repas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée. Conserver dans un endroit sec et hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eValeur nutritionnelle\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e2 gélules : calcium 800 mg (100 % des AJR), vitamine D3 10 µg (200 % des AJR), Magnésium 150 mg (40 % des AJR).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrédients : carbonate de calcium, oxyde de magnésium, cholécalciférol (vitamine D3). Gélules : hydroxypropylméthylcellulose. Agent de charge : cellulose microcristalline. Agent de consistance : sels de magnésium végétaux d’acides gras.\u003c\/p\u003e","brand":"Biosym","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55256371233140,"sku":"5QS295331A","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5895\/8964\/files\/omnikalk-forte_19409429-9ed0-471f-a258-ab39bc350803.jpg?v=1788185642"},{"product_id":"solaray-koralkalk-magnesium-90-comprimes","title":"Solaray KoralKalk + Magnésium (90 comprimés)","description":"\u003ch2\u003eSolaray KoralKalk + Magnésium (90 comprimés)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSolaray KoralKalk + Magnésium est un complément alimentaire savoureux pour la santé osseuse, sous forme de comprimés à croquer. Sa formule associe le calcium issu de minéraux de corail au Magnésium, à la vitamine D et à la vitamine C, le tout dans un comprimé à croquer pratique au goût naturel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe calcium est nécessaire au maintien d'une ossature et d'une dentition normales, et la vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium. Le Magnésium favorise en outre une bonne santé osseuse et un bon fonctionnement musculaire. La vitamine C contribue à une synthèse normale du collagène, ce qui est important pour les os, le cartilage et les gencives.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdultes et enfants à partir de 11 ans : 2 comprimés à croquer par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent utiliser ce produit qu’après avoir consulté un médecin.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eValeur nutritionnelle\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003ePour 2 comprimés à croquer : Vitamine D (µg) 10 (200 % de l'AJR), vitamine C (mg) 20 (25 % de l'AJR), calcium (mg) 350 (44 % de l'AJR), Magnésium (mg) 100 (27 % de l'AJR).\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eCalcaire (carbonate de calcium), extrait minéral de corail, oxyde de magnésium, acide ascorbique, cholécalciférol, agents de charge : sorbitol, maltodextrine ; arôme naturel, anti-agglomérants : stéarate de magnésium.\u003c\/p\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55256380801396,"sku":"L0L295463Z","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5895\/8964\/files\/koralkalk-magnesium_0b7df238-3158-400b-bac3-d0b40d5fb46f.jpg?v=1788185646"},{"product_id":"fitness-pharma-kalk-m-magn-d3-bio-350-unites","title":"Fitness Pharma Kalk m\/magn+D3 Bio (350 unités)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e350 comprimés. De quoi tenir près de six mois. Une formule complète pour prendre soin de vos os, que vous n'aurez pas besoin de commander chaque mois.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFitness Pharma Calcium avec Magnésium et D3 est une formule classique trois-en-un. Une dose quotidienne de deux comprimés apporte 800 mg de calcium (100 % des AJR), 233 mg de magnésium (62 % des AJR) et 5 mcg de vitamine D3 (100 % des AJR).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• 800 mg de calcium par dose quotidienne – 100 % de l'apport journalier recommandé\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• 233 mg de magnésium par dose quotidienne – 62 % de l’AJR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• 5 mcg de vitamine D3 – favorise l'absorption du calcium par l'intestin\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Le calcium et la vitamine D contribuent au maintien d’une ossature normale\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Le Magnésium contribue au bon fonctionnement des muscles\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• 350 comprimés – conditionnement économique pour une utilisation quotidienne à long terme\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine D joue un rôle actif dans l'absorption du calcium par les intestins. Avec ses 350 comprimés, cette formule est l'une des plus économiques et des plus pratiques de sa catégorie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePosologie et mode d’emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAdultes : 2 comprimés par jour – par exemple au moment d’une barre repas.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h5\u003e\n\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;width:100%;max-width:620px;margin-bottom:6px;\"\u003e\n \u003cthead\u003e\n \u003ctr style=\"background:#DDE8F2;\"\u003e\n \u003cth style=\"padding:8px 10px;border:1px solid #ccc;text-align:left;font-weight:600;\"\u003eContenu\u003c\/th\u003e\n \u003cth style=\"padding:8px 10px;border:1px solid #ccc;text-align:right;font-weight:600;\"\u003eQuantité par dose quotidienne\u003c\/th\u003e\n \u003cth style=\"padding:8px 10px;border:1px solid #ccc;text-align:right;font-weight:600;\"\u003e% des AJR*\u003c\/th\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003c\/thead\u003e\n \u003ctbody\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd style=\"padding:6px 10px;border:1px solid #e0e0e0;\"\u003eVitamine D\u003c\/td\u003e\n \u003ctd style=\"padding:6px 10px;border:1px solid #e0e0e0;text-align:right;\"\u003e5 mcg\u003c\/td\u003e\n \u003ctd style=\"padding:6px 10px;border:1px solid #e0e0e0;text-align:right;\"\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd style=\"padding:6px 10px;border:1px solid #e0e0e0;\"\u003eCalcium\u003c\/td\u003e\n \u003ctd style=\"padding:6px 10px;border:1px solid #e0e0e0;text-align:right;\"\u003e800 mg\u003c\/td\u003e\n \u003ctd style=\"padding:6px 10px;border:1px solid #e0e0e0;text-align:right;\"\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr\u003e\n \u003ctd style=\"padding:6px 10px;border:1px solid #e0e0e0;\"\u003eMagnésium\u003c\/td\u003e\n \u003ctd style=\"padding:6px 10px;border:1px solid #e0e0e0;text-align:right;\"\u003e233 mg\u003c\/td\u003e\n \u003ctd style=\"padding:6px 10px;border:1px solid #e0e0e0;text-align:right;\"\u003e62 %\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:0.83em;color:#888;margin-top:2px;\"\u003e* AJR = Apport journalier de référence pour un adulte (8 400 kJ\/2 000 kcal)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients :\u003c\/strong\u003e carbonate de calcium, oxyde de magnésium, agents de charge (cellulose microcristalline, carboxyméthylcellulose sodique réticulée), agent de surface (hydroxypropylméthylcellulose), agents anti-agglomérants (sels de magnésium d'acides gras, talc), cholécalciférol (vitamine D3).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllergènes :\u003c\/strong\u003e Aucun allergène connu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"font-size:0.9em;color:#555;border-left:3px solid #ccc;padding-left:12px;margin-top:1.5em;\"\u003e\n \u003cem\u003eLes compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCalcium, Magnésium et vitamine D3 : un apport minéral complet dans un seul et même conditionnement économique.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fitness Pharma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55256389747060,"sku":"U44295740T","price":12.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5895\/8964\/files\/kalkmagnesiumvitamind.jpg?v=1788185670"},{"product_id":"functional-future-bio-calcium-knogle-matrix-240-unites","title":"Functional Future Bio Calcium Knogle Matrix (240 unités)","description":"\u003ch2\u003eFunctional Future Matrice osseuse Bio au calcium (240 pièces)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCalcium Bio issu de moelles d'os scandinaves, contenant un spectre complet d'oligo-éléments, de Collagène et d'acide hyaluronique. Obtenu à partir de bétail 100 % biologique, nourri à l'herbe, par extraction à la chaleur, sous pression et à l'acide. Les enveloppes des gélules sont des gélules végétales certifiées NOP à base de pullulane, sans additifs synthétiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMentions obligatoires :\u003c\/strong\u003e Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée. Conserver hors de portée des enfants. Apport journalier recommandé : 2 à 3 gélules par jour. Ne pas dépasser l’apport journalier recommandé. Le calcium contribue au fonctionnement normal des muscles ainsi qu’au maintien d’une ossature et d’une dentition normales. La vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore. À conserver dans un endroit frais et sec.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValeur nutritionnelle par gélule :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCalcium : 290 mg\u003cbr\u003eVitamines D3 et K2 : naturellement présentes\u003cbr\u003eMagnésium, Zinc, sélénium, Cuivre, Manganèse, Bore : naturellement présents sous forme d’oligo-éléments\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Apport journalier recommandé : 2 à 3 gélules\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients :\u003c\/strong\u003e matrice osseuse bovine Bio lyophilisée (calcium, Collagène, acide hyaluronique), Zinc, sélénium, Cuivre, Magnésium, Manganèse, Bore, vitamine D3, vitamine K2, enveloppe de la gélule : pullulane (d'origine végétale, certifié NOP, Bio).\u003c\/p\u003e","brand":"Functional Future","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55256389943668,"sku":"HZP2957451","price":40.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5895\/8964\/files\/FUFU_PACKS3754_c3fcad12-7bc0-4f66-b9f2-42e51ecb5ad3.webp?v=1788185666"},{"product_id":"solgar-calcium-magnesium-zinc-100-comprimes","title":"Solgar Calcium Magnésium Zinc (100 comprimés)","description":"\u003ch2\u003eSolgar Calcium Magnésium Zinc (100 comprimés)\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe calcium, le magnésium et le zinc sont trois des minéraux les plus importants pour votre organisme et interviennent en synergie dans de nombreux processus physiologiques. Solgar Calcium Magnésium + Zinc associe ces trois minéraux essentiels dans un seul comprimé et est particulièrement apprécié des femmes et des personnes actives qui souhaitent renforcer leurs os, leurs muscles et leur système immunitaire.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdultes : 1 comprimé par jour\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée. Tenir hors de portée des enfants. Ne doit être utilisé par les femmes enceintes et les enfants de moins d'un an qu'après consultation d'un médecin ou d'un infirmier.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003ePar comprimé : Calcium (mg) : 333 (41,6 % des AJR) - Magnésium (mg) : 133 (35,4 % des AJR) - Zinc (mg) : 5 (50 % des AJR)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCarbonate, gluconate et citrate de calcium ; oxyde, citrate et gluconate de magnésium ; agents de charge (cellulose microcristalline, maltodextrine, acide citrique) ; Zinc ; agent de surface (hydroxypropylméthylcellulose, glycérol issu de l'huile de palmiste et de l'huile de coco, cire de carnauba) Anti-agglomérant (sels de magnésium d'acides gras, acide stéarique)\u003c\/p\u003e","brand":"Solgar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55256391909748,"sku":"O77295537X","price":15.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5895\/8964\/files\/calcium-magnesium-_zink_jpg.jpg?v=1788185670"},{"product_id":"solgar-calcium-magnesium-citrate-50-comprimes","title":"Solgar Calcium Magnésium Citrate (50 comprimés)","description":"\u003ch2\u003eSolgar Citrate de calcium et de magnésium (50 comprimés)\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe calcium et le magnésium sous forme de citrate constituent un duo minéral bien documenté qui agit en synergie sur la minéralisation osseuse et la relaxation musculaire. Le citrate de calcium et de magnésium Solgar apporte ces deux minéraux sous une forme facilement assimilable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdultes : 2 comprimés par jour\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée. Tenir hors de portée des enfants. Ne doit être utilisé par les femmes enceintes et les enfants de moins d'un an qu'après consultation d'un médecin ou d'un infirmier.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003ePour 2 comprimés : Calcium (mg) : 400 (50 % des AJR) - Magnésium (mg) : 200 (53 % des AJR)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCalcium (citrate) Magnésium Agents de charge (cellulose microcristalline)Agents anti-agglomérants (dioxyde de silicium, acide stéarique d'origine végétale, sels de magnésium d'acides gras) Gomme de cellulose Enrobage (hydroxypropylméthylcellulose, glycérine végétale (issue de l'huile de palmiste et de l'huile de coco), cire de carnauba)\u003c\/p\u003e","brand":"Solgar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55256392565108,"sku":"IYH295568W","price":14.29,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5895\/8964\/files\/calcium-magnesium-citrate_325e6e24-b2a8-4bfe-9665-2fa9d899bb65_jpg.jpg?v=1788185674"},{"product_id":"natur-drogeriet-kalk-magnesium-400-unites","title":"Natur Drogeriet Kalk + magnesium (400 unités)","description":"\u003ch2\u003eNatur Drogeriet Calcium + Magnésium (400 comprimés)\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe calcium et le magnésium sont deux minéraux qui agissent en synergie dans votre organisme, notamment au niveau des os et des muscles. Ces comprimés associent le calcium (issu du carbonate de calcium) et le magnésium (issu du carbonate de magnésium) dans une seule et même formule pratique. Le calcium contribue au maintien d'une ossature et d'une dentition normales, ainsi qu'à une contraction musculaire et une transmission nerveuse normales. Le Magnésium favorise le métabolisme énergétique et aide à réduire la fatigue et l'épuisement. Ce conditionnement de 400 comprimés est idéal pour toute la famille et offre une longue durée de conservation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdultes : 2 comprimés par jour au moment d'une barre repas. À conserver au sec, à température ambiante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée. Tenir hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e2 comprimés : 400 mg de calcium (50 % des AJR), 200 mg de magnésium (53 % des AJR).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrédients : carbonate de calcium, carbonate de magnésium, agent de charge (cellulose microcristalline), agent de surface (sels de magnésium d'acides gras végétaux), anti-agglomérant (dioxyde de silicium).\u003c\/p\u003e","brand":"Natur Drogeriet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55256393056628,"sku":"SVF2955973","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5895\/8964\/files\/Kalk_magnesium__magnesium_calcium__400tabl_2214_5703137014821.jpg?v=1788185674"},{"product_id":"solgar-calcium-citrate-d3-60-comprimes","title":"Solgar Calcium Citrate+D3 (60 comprimés)","description":"\u003ch2\u003eSolgar Citrate de calcium + D3 (60 comprimés)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSolgar Citrate de calcium + D3 est un complément alimentaire à base de calcium et de vitamine D dont l'efficacité est scientifiquement prouvée. Le calcium y est présent sous forme de citrate, ce qui garantit une bonne absorption et permet de le prendre sans repas. La vitamine D3 (cholécalciférol) favorise l'absorption du calcium par l'organisme et assure son acheminement vers les os. Le calcium contribue au maintien d'une ossature et d'une dentition normales, à un fonctionnement musculaire normal et à la transmission des signaux dans le système nerveux. La dose quotidienne est de 4 comprimés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdultes : 4 comprimés par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée. Tenir hors de portée des enfants. Ne doit être utilisé par les femmes enceintes et les enfants de moins d’un an qu’après consultation d’un médecin ou d’un infirmier.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePour 4 comprimés :\u003cbr\u003eVitamine D3 : 15 µg (300 % des AJR*)\u003cbr\u003eCalcium : 1 000 mg (125 % des AJR*)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*AJR = Apport journalier de référence\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCalcium (citrate de calcium), agents de charge (cellulose microcristalline, phosphate dicalcique), anti-agglomérants (dioxyde de silicium, sels de magnésium d’acides gras, gomme de cellulose), agent de revêtement (hydroxypropylméthylcellulose, glycérol végétal), Vitamine D3 (cholécalciférol)\u003c\/p\u003e","brand":"Solgar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55256394629492,"sku":"VTH295653Z","price":14.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5895\/8964\/files\/calcium-citrate-d3_jpg.jpg?v=1788185674"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1021\/5895\/8964\/collections\/DSC09304_1.jpg?v=1788185702","url":"https:\/\/musclehouse.fr\/collections\/calcium.oembed","provider":"MuscleHouse","version":"1.0","type":"link"}